STR - SOFT TISSUE RELEASE

Er en behandlingsteknik, hvor der lægges pres på en muskel i forkortet tilstand, hvorefter kropsdelen fx. armen  bevæges af massøren, hvorved musklerne og bindevævshinderne/fascierne udstrækkes. Behandlingen kan nedbryde arvæv/adhærencer, der bl.a. kan opstå som følge af muskelskader, vedvarende høj muskespænding (bl.a. som følge af stress) eller pgr. af hård træning, hvor der forekommer mikrobristninger i muskler og bindevæv. Hvorved væv, som ligger tæt op ad hinanden under den efterfølgende opheling kan komme til at klistre sammen og danne tværbindinger, hvilket kan give nedsat bevægelighed. Teknikken anvendes til at reetablere musklernes og fasciernes bevægelighed ved at bryde evt. tværbindinger opstået som følge af helingsprocessen.

Tilbage