Massage med fokus & nærvær

Massage kan anvendes forebyggende som smerte- og skadesbehandling samt til at reducere stress og få kroppen ned i gear.

Flere undersøgelser peger på at massage er forbyggende i forhold til sygdom, da massage styrker immunforsvaret.
Massage kan afhjælpe og løsne muskelspændinger, reducere hovedpine og overbelastningsskader.

Desuden ved man, at massage virker lindrende på depression, reducerer stresssymptomer og har en positiv effekt på angstsymptomer, fordi massage sænker udskillelsens af stresshormon i kroppen samtidig med at den øger udskillelsen af ro- og hvilehormonet oxytocin.
Jvf. Dr. Kerstin Uvnas Moberg "Afspænding, ro og berøring".

Jeg tilbyder

Som behandler med flere års erfaring kan jeg blandt andet tilbyde behandling af lænde-, skulder- og nakkespændinger, som fx relaterer sig til stillesiddende kontorarbejde. Desuden tilbyder jeg afslappende og stressreducerende massage i rolige omgivelser.

Erfaring

Fungerer for øjeblikket som fast massør ved:
Statsministeriet

DTU 

Tidligere massør ved blandt andet:
Transportministeriet

Undervisningsministeriet

Forsvarets materiel og indkøbsstyrelse

UDDANNELSE

Jeg er læge-eksamineret fysiurgisk og sportsmassør fra Skolen forKropsbehandling (Lyngby). Uddannelsen opfylder kravet til offentlig egistrering ifm.retningslinier fra Sundhedsstyrelsen, som registreret alternativ behandler (RAB).

Jeg har særlig interesse i og erfaring med stressrelaterede og kropslige udfordringer, som mange møder og lever med i én hektisk hverdag, hvor arbejde og familieliv skal spille sammen på flere planer. I den massageterapeutiske behandling vil dine udfordringer blive behandlet og du vil anvises metoder til håndtering af stressrelaterede spændinger.